¿Qué incluye este curso?
- Duración: 2.59 horas
- Certificado: Incluye certificado del curso
- Acceso: Desde cualquier dispositivo movil
- Actividades: Durante todo el curso
Introducción:
La Inteligencia Emocional es una capacidad humana que desde tiempos remotos se ha desarrollado a través de diversas practicas de autoconocimiento y dialogo interno: meditación, yoga, reiki, procesos de expansión de consciencia, etc. ¿Por qué es importante generar un reconocimiento y equilibrio emocional? ¿Por qué iniciar con el autoconocimiento?
Las emociones son cúmulos de energía que existe en nuestro interior, la forma en que se expresan hará de ellas un camino positivo o negativo para nuestra vida. Esto es de suma importancia; si vamos uno de los principios de la Física: “la materia no se crea ni se destruye, solo se transforma”, podemos comprender que la energía de nuestras emociones nunca desaparecerá, que, muy por lo contrario, si no se maneja adecuadamente podrá causar mucho daño al interior y al exterior de nosotros.
El área laboral será entonces un contexto importante sobre el que debemos trabajar. Todos buscamos un crecimiento y desarrollo profesional y personal; y pasamos la gran cantidad del tiempo en nuestras vidas dedicados a dicho lugar, lo cual significa, que la mayoría de nuestras emociones, sentimientos y pensamientos se gestionan dentro del trabajo. ¿Qué hacemos con todas ellas?, dependerá pues de ese dialogo interno el que desarrollemos la capacidad para darles una dirección adecuada a cada emoción.
Solo a través de la práctica del autoconocimiento tendremos este acercamiento a las emociones; donde nuestra personalidad jugará un papel importante en la forma de administración de esa energía, y será determinante en la capacidad para motivarnos y cumplir metas.
Retroalimentación y calificaciones del curso
4.58
Calificación promedio
I. Las cuatro áreas del desarrollo humano.
- El mundo interno y el mundo externo.
- Las etapas críticas de la vida.
- El trabajo y el mundo interno.
II. Las competencias de la IE.
- Reconocimiento.
- Facilitación.
- Control.
- Manejo.
III. El sendero del autoconocimiento.
- Mi presente.
- ¿Cuáles son mis fortalezas, debilidades y áreas de oportunidad?
- Mi pasado.
- Rasgos de personalidad y sus efectos.
- Patrones heredables de conducta.
- El simbolismo de algunas enfermedades.
- Mi futuro.
- ¿Qué quiero lograr?
IV. Motivación.
- Mis necesidades y deseos.
- Recuento de mis fortalezas.
- Reformulación de hábitos.
Beneficios del curso
- El participante comprenderá la importancia de la expresión de sus emociones, pensamientos y sentimientos.
- Identificará algunos rasgos de personalidad y su impacto en la vida cotidiana.
- Conocerá herramientas para el desarrollo del control y manejo emocional.
- A través de un proceso de autoconocimiento logrará motivarse de mejor manera para el cumplimiento de objetivos profesionales y personales.
Dirigido a:
- Público en general que desee iniciar o profundizar en su camino al autoconocimiento.
- Trabajadores que deseen provocar en ellos el descubrimiento de conductas y pensamientos comunes y su impacto en el trabajo.
- Público en general que desee encontrar o incrementar elementos motivantes para su vida personal.
¿Qué incluye este curso?
- Duración: 2.59 horas
- Certificado: Incluye certificado del curso
- Acceso: Desde cualquier dispositivo movil
- Actividades: Durante todo el curso
Otros cursos que pudieran interesarte
4.54(1054)
4.67(713)
4.42(621)
4.5(492)
4.67(448)
4.46(426)
4.58(392)